Metabolismo gastrointestinale

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Digestione

La scheda: Digestione

La digestione è il primo passaggio della nutrizione degli organismi viventi. Di tipi chimico e/o meccanico, trasforma e riduce in complessità i principi nutritivi assunti, in genere macromolecole o strutture biologiche complesse, in sostanze più semplici assorbibili ed assimilabili dall'organismo.
La digestione è una frammentazione di tessuti biologici e molecole complesse (polimeri o trigliceridi) in molecole più semplici (monomeri), una prima forma che conduce al catabolismo senza la contemporanea liberazione d'energia in eccesso come energia chimica. Comprende sia i processi digestivi propri dell'apparato digerente nei metazoi, sia la digestione all'interno della cellula, ad esempio nei vacuoli digestivi, nell'ambito della fagocitosi, la digestione di molecole complesse come la lignina da parte di funghi come gli ascomiceti, ed in generale a di degradazione a scopo metabolico, compresa quella effettuata dalle piante carnivore per procurarsi elementi minerali essenziali, come l'azoto da fissazione biologica assente nei terreni da loro abitati, dalla digestione dalle molecole complesse di piccoli organismi animali.


bruciore di stomaco e cattiva digestione, quali cibi evitare?

"piatti elaborati e carne rossa!"

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Aceto e bicarbonato prima dei pasti contro la cattiva digestione

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Dieta lampo delle pere: migliora la digestione e perdi peso

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La dieta lampo delle pere è l'ideale per perdere peso in breve tempo e migliorare la digestione. Gustose e con poche calorie, le pere sono ottime alleate per chi vuole tornare in forma, ma senza soffrire la fame. Le pere infatti sono ricche di benefici e sono perfette per perdere molti chili senza sforzi, sgonfiando la pancia ed eliminando la ritenzione idrica. Tutto grazie all'alto contenuto di fibre nella polpa, che favoriscono il transito intestinale e [...]

10 cibi che aiuteranno la tua digestione

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Il nostro sistema digestivo è molto più complesso di quanti pensano. Se il tuo corpo non è in grado di produrre abbastanza enzimi per assimilare correttamente i nutrienti contenuti nei cibi, potresti soffrire di vari disturbi come le intolleranze alimentari o la sindrome dell’intestino irritabile. Ecco perché si consiglia di assumere alcuni alimenti specifici, come questi dieci. ANANAS - Questo frutto tropicale è ricco di eccellenti enzimi digestivi, [...]

Via stanchezza e influenza con l’olio essenziale di issopo

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L’issopo cresce spontaneamente nei prati delle zone montuose e le sue proprietà benefiche sono note fin dall’antichità. L’olio essenziale di issopo è un rimedio per svariati disturbi, ecco quali. Allontana stress e stanchezza Se vi sentite stressati, ansiosi, svogliati, distratti, incapaci di concentrarvi, privi di energia mentale, stanchi sia psicologicamente sia fisicamente, l’olio essenziale di issopo fa per voi. Mettetene 5 gocce nel diffusore di [...]

Olio essenziale di finocchio per gonfiore e digestione lenta

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Digestione difficoltosa e gas intestinali sono dei fastidiosi disturbi molto comuni, fra i rimedi naturali per combatterli c’è l’olio essenziale di finocchio. Sapete a cosa fa bene? Stop al gonfiore, via libera alla digestione Le principali proprietà dell’olio essenziale di finocchio interessano l’apparato digerente: è in grado infatti di migliorare la digestione, ridurre i gas intestinali, colite e stipsi. Per apprezzarne gli effetti, massaggiate [...]

Cibi fermentati: amici della digestione, nemici del gonfiore

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Il te speziato risolve tutti i problemi di digestione

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Le qualità del tè al pepe di Cayenna

Rimedi contro la sonnolenza del dopo pranzo

Ho difficoltà di digestione in questo periodo e spesso dopo pranzo mi viene una grande sonnolenza. Mi sapete suggerire dei rimedi efficaci? "oltre al più noto finocchio ti consiglio lo zenzero. Dall'articolo linkato traggo queste indicazioni: "Studi recenti hanno confermato diverse proprietà di questa radice, ad esempio contro la dispepsia: esso infatti è capace di agire efficacemente su tutto l'apparato digerente, nei casi di inappetenza o di digestione lenta [...]

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Batteri, menta e acqua per risolvere i problemi di digestione #salute

Batteri, menta e acqua per risolvere i problemi di digestione #salute

Problemi di digestione? Ecco sette, semplici consigli per migliorare la situazione, sfruttando anche 'amici' imprevedibili come batteri, acqua e menta

FOTO: Digestione

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori

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5 sorprendenti ragioni per cui mangiare lentamente è meglio

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Lo avrete letto o sentito dire: mangiare lentamente e prendersi del tempo per masticare fa bene, ma vi siete mai chiesti perché? Un miglioramento della digestione è la prima cosa a cui si pensa, ma sono tanti i benefici di questa pratica, alcuni anche molto insoliti. Un aiuto per l’igiene orale Masticare a lungo genera un massaggio alle gengive e la saliva è un elemento prezioso per l’igiene orale perché ricca di enzimi antibatterici. Se poi si [...]

Acqua e bicarbonato per favorire la digestione

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Il bicarbonato è una sostanza piuttosto importante nel e necessario per favorire la corretta digestione. Quando ingerito, per esempio disciolto in dell'acqua minerale, aiuta a tamponare l'acido lattico generato durante l'esercizio fisico e riduce anche l'acidità dei componenti presenti nella dieta alimentare che siamo soliti seguire. Il bicarbonato ha poi un effetto di prevenzione sulla cavità dentale. Ma quali sono gli effetti positivi generati dal [...]

Finocchio: il digestivo naturale

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Il digestivo naturale più indicato è sicuramente il finocchio. Questo alimento ha origini mediterranee ed è una pianta interamente commestibile, anche se in realtà alcune parti sono maggiormente apprezzate per aromatizzare i piatti preferiti. Si tratta di una pianta antica che in passato veniva utilizzata come soluzione terapeutica per favorire il processo digestivo. Non solo, il finocchio è anche un noto afrodisiaco, nonché un piccolo rimedio per [...]

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Molto spesso capita di sentirsi eccessivamente gonfi dopo aver consumato i broccoli e i cavoli. Non è necessario abolirli del tutto, in quanto contengono sostanze importanti come calcio, vitamina C e vitamina K, utili a ridurre l'insorgenza dei tumori, ma è fondamentale mangiarli con moderazione. In tal modo, l'intestino non si sforzerà eccessivamente per poterli digerire, [...]

Tutti gli utilizzi di bicarbonato e limone come rimedio naturale

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Bicarbonato e limone come rimedio naturale per denti, capelli, digestione e dimagrimento

Digestione difficile

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La digestione difficile è un disturbo molto comune e diffuso e, per questo, molto "personalizzato". Nel tentativo di trovare una soluzione, non bisogna trascurare di esaminare la combinazione dei diversi cibi nello stesso pasto, l'eventuale intolleranza verso alcuni elementi, il consumo di vino e di caffè, lo stato d'animo durante i pasti, il possibile consumo di farmaci… Consigli Un "farmaco" gratuito e a disposizione di chiunque voglia migliorare la propria [...]

Digerire meglio il cibo

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Mangiato troppo pesante? Difficoltà a digerire? Prima di ricorrere a rimedi di carattere medico provate semplicemente a mangiare un chicco di caffè! TUTTO SUL CAFFE'

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La digestione difficile un problema a conoscenza di molte persone ,essa causa fermentazioni intestinali,mal di testa e sonnolenza oltre che a dare dolori fastidiosi di altro genere ,come risolvere in modo naturale cerchiamo di capirlo insieme.Gli infusi di erbe sono le migliori soluzioni.Iniziamo con un infuso di:Infuso di basilici tarassaco timo e melissa:prendere 25 gr di basilico ,25 gr di tarassaco ,25 gr di timo ,25 gr di melissa:lasciare in infusione per 10 [...]

Pisolino dopo pranzo: si o no?

Pisolino dopo pranzo: si o no? c'è che dice che non fa bene e che peggiora la digestione ma io lo trovo davvero gustoso! "Io ho letto che dormire dopo pranzo fa male perché si ha unpicco di trigliceridi che rischia di intasare le arterie e che è meglio evitare e, piuttosto, fare una passeggiata."

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