Mindfulness (psychology)

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Alessandra Amoroso
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Alessandra Amoroso

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Pillola - Intelligenza e Coscienza

L'intelligenza è sicuramente capacità di sopravvivenza. La coscienza, diversamente, potrebbe pure far scegliere di non sopravvivere. 

CONSAPEVOLEZZA

   MUSICA , SUONI, COLORI E TERAPIA La musica ha un colore. Le sette note della musica corrispondono ai sette colori. rosso, arancione, giallo, verde, azzurro, indaco e violetto. I suoni, come la luce, sono formati da colori che hanno una grande influenza sull'organismo. Do: rosso. Eccita il cervello ed agisce sul plesso dello stomaco e l'intestino. Re: arancione. Agisce sullo stomaco, l'addome, l'intestino in maniera attiva, soprattutto a sinistra. Mi: giallo. [...]

CONSAPEVOLEZZA

   "Penso che sia necessario educare le nuove generazioni al valore della sconfitta. Alla sua gestione. All'umanità che ne scaturisce. A non divenire uno sgomitatore sociale, a non passare sul corpo degli altri per arrivare primo. In questo mondo di vincitori volgari e disonesti, di prevaricatori falsi e opportunisti, della gente che conta, che occupa il potere, che scippa il presente, figuriamoci il futuro. A questa antropologia del vincente preferisco di [...]

Il potere dell’amore

 Se avete fame e avete a disposizione del buon cibo, la vostra coscienza vi dice di darlo a qualcuno che ha più fame di voi. Il vostro corpo, però, vuole che lo prendiate e lo mangiate voi. Quale direzione seguite? In realtà il nostro corpo ha trascinato e controllato la nostra mente per tutti questi anni. Molte volte il corpo ha fatto piangere e soffrire la mente. La gente non se ne rende nemmeno conto, ma noi sappiamo che è vero.Il potere dell’amore è [...]

Coscienza indiretta.

  La si può notare spesso mentre resta affacciata a quella solita finestra del suo appartamento che si apre proprio sopra la strada, la nostra vicina di casa del secondo piano, e lei in quelle volte sembra sempre osservare con un certo interesse chiunque per un motivo o per l’altro si trovi a passare da queste parti. Non mostra l’espressione di chi si preoccupa davvero di coloro che stanno transitando da qui, e forse non è neppure troppo curiosa delle cose [...]

Consapevolezza

Come mio primo post, la consapevolezza è un argomento molto profondo, però oggi mi sento di parlare di questo. Noi pensiamo di conoscerci ma in realtà siamo consapevoli di poche cose su di noi e quelle che sappiamo sono veramente poche in confronto a quello che noi siamo. Tutto questo per dire che ( non sono frasi fatte)  dobbiamo fermarci un momento a noi e scoprire i molti aspetti di noi stessi. Soprattutto la donna deve ritrovare la donna selvaggia e [...]

Il grande risveglio delle coscienze

Il grande risveglio delle coscienze by Monique Mathieu"Sono ormai numerosi anni terrestri che siamo accanto a voi per mostrarvi la strada. Certamente, questa strada non è una strada facile, ma l'evoluzione non è facile! È necessario che ripetiate continuamente ciò che avete fatto il giorno prima, finché possiate comprendere dove andate e chi siete.Tuttavia vi sveglierete sempre di più. Molte anime cominciano a svegliarsi e si connettono con la loro parte [...]

La consapevolezza

Quando Laila si svegliò, quella mattina, l'immagine che aveva davanti a se fu la luce che penetrava nei suoi occhi dalla persiana semi aperta. Questo significava che ciò che frullava ancora nella sua testa era solo un sogno. Con sollievo esultò a questa certezza e il respiro si fece meno affannoso. Sogni strani ed inquietanti ne aveva già fatti, certamente, ma questo non era uno di quei sogni che ti mettono ansia, desiderio o qualcosa di simile. La sensazione [...]

Consapevolezza / Cecità

L ' unica maniera che attualmente reputo di conoscere , ma che purtroppo applico neanche a metà , l ' unica maniera dicevo di cambiare o almeno di comprendere questo brutto mondo , consiste nel tentativo di cambiare , modificare almeno in parte , me stesso , uscendo cioè , rinnegando , letteralmente uccidendo , il " me " che c' è in me e cercando al contempo di far rivivere " l ' io " , il vero " io " , quello dove tuttora vivono , soprattutto nei sogni a [...]

Una nuova consapevolezza nata da un atteggiamento sincero può aiutare a rasserenare gli animi

Abbiamo bisogno di più consapevolezzadella natura umana,perché l'unico pericolo realeche esiste è l'uomo in se stesso.Carl Gustave JungUn giorno era in gran voga, sventolare la bandiera della rumorosa protesta,unica via per soddisfareIl progresso socialeAnch'io mi convincevo E quante volte mi son ribellatanella illusione  di vedermi esauditaOra, dopo anni di tante lottenon fare nulla  rimane  la cosa più difficile da ingoiare,l'unica ragionevole [...]

Corso di riduzione dello stress e di promozione del benessere basato sulla meditazione di consapevolezza (mindfulness)

L'Associazione Alleanza per la salute mentale di Vallecamonica, con il patrocinio di ASST Vallecamonica, organizza il CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS E DI PROMOZIONE DEL BENESSERE BASATO SULLA MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA (mindfulness) che si svolgerà nella SALA RIUNIONI PRESSO OSPEDALE DI ESINE nel periodo OTTOBRE – DICEMBRE 2017 8 incontri di 2,5 ore ciascuno il martedì sera, dalle ore 20.00 alle ore 22.30 (17, 24, 31 ottobre; 7, 14, 21 e 28 novembre e 5 [...]

Tennis, Errani positiva e squalificata per due mesi: ”Mai dopata, in pace con la coscienza”

Tennis, Errani positiva e squalificata per due mesi: ”Mai dopata, in pace con la coscienza”

La sostanza rilevata dal test effettuato lo scorso 16 febbraio è il letrozolo: “E’ presente in un medicinale che mia madre assume dal 2012 e che è a casa…

Info di consapevolezza...

Da un messaggio dei fratelli di Sirio, datato 11.07.17 hanno rivelato come spesso detto da Sarah:"vedrete cose che nn avete ancora visto." Non amo giri di parole, ne bei pensieri colorati che attraggono, in cerca di like. Amo dire le cose come sono per quel che è mia conoscenza. Nella mia centratura nel messaggio che mi è arrivato, dicono che l'asteroide di cui tanto discutiamo e sotto osservazione da alcuni enti,(periodo Agosto-Ottobre) NON CADRA' nella [...]

COSCIENZA E SPIRITUALITA’… E LE DONNE

  COSCIENZA E SPIRITUALITA’… E LE DONNE? di Giovanna Visini   Il riconoscimento recente da parte della psicologia dell’esistenza di molte linee evolutive della coscienza (cognitiva, affettiva, morale, interpersonale, creativa, psicosessuale, spirituale, ecc.) e la concezione del sistema dell’Io come il regolatore e l’armonizzatore dell’insieme di queste molteplici correnti permettono di iniziare una revisione e una correzione dello sviluppo psicologico che [...]

CONSAPEVOLEZZA

Qual � la funzione di un Angelo? L'Angelo ti � sempre vicino e ti porge la mano. Basta che tu l�afferri quella mano e la stringi forte � ti sar� vicino e si appogger� sulla tua spalla senza giudicare i tuoi errori pur senza giustificarli � ti aiuter� a superare gli ostacoli dal tuo cammino � ti aiuter� a sollevarti se inciampi � ti sosterr� nel momento del bisogno accompagnandoti nel tunnel buio della prova perch� tu possa trovare il [...]

CONSAPEVOLEZZA

Qual è la funzione di un Angelo? L'Angelo ti è sempre vicino e ti porge la mano. Basta che tu l’afferri quella mano e la stringi forte … ti sarà vicino e si appoggerà sulla tua spalla senza giudicare i tuoi errori pur senza giustificarli … ti aiuterà a superare gli ostacoli dal tuo cammino … ti aiuterà a sollevarti se inciampi … ti sosterrà nel momento del bisogno accompagnandoti nel tunnel buio della prova perché tu possa trovare il coraggio di [...]

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Paola Barale: "La consapevolezza dei 50 anni con il cuore da bambina"

Paola Barale: "La consapevolezza dei 50 anni con il cuore da bambina"

Sposta il divano (con le rotelle) perché "l'intervista è meglio farla davanti al tramonto". E dall'attico milanese di Paola Barale è davvero uno spettacolo. Sorriso contagioso, simpatia inaspettata e la voglia di raccontarsi senza filtri - in esclusiva a Tgcom24 - restituiscono una immagine inedita dell'artista. Bella, anzi bellissima a 50 anni, ma con un cuore da bambina: sabato 24 giugno sarà la madrina del Pride Milano, lei che da sempre lotta per i diritti [...]

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