Olio di lino

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Olio di lino

La scheda: Olio di lino

L'olio di lino è un olio che si ottiene dalla spremitura di semi di lino precedentemente essiccati o tostati. Viene usato nell'alimentazione umana e animale se spremuto dal seme crudo per non alterare il contenuto di omega3 e omega6. Deve essere mantenuto al riparo dalla luce diretta e in luogo fresco al fine di diminuire il normale processo di ossidazione a cui può andare incontro. Oltre ad essere usato come condimento (in nord Europa condisce il formaggio quark), è un eccellente integratore, già gli antichi greci utilizzavano anche i semi direttamente come aggiunta alimentare per mantenere una buona salute. Nella pittura a olio costituisce uno degli elementi atti a legare i pigmenti di colore e tra tutti gli olii si distingue per una spiccata siccatività. Trova impiego negli stucchi.



Alimenti sani da tenere d'occhio

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olio di lino

Qualcuno di voi sa se l’olio di lino che si usa per la pittura è lo stesso che si usa per i capelli? "Ciao. Se l’olio di lino è puro e non ci sono aggiunte altre sostanze, va bene sia per dipingere che per i capelli :-D"

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FOTO: Olio di lino

Pannello in legno verniciato nella parte sinistra con una mano di olio di lino cotto.

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Semi di lino

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Calorie uova di Pasqua

Visto che ci stiamo avvicinando poco a poco, forse è ora di pensare anche a questo: quante calorie hanno le uova di Pasqua? Il che credo coincida a quante ne ha il cioccolato... "Infatti coincide, però devi considerare anche che sotto Pasqua mangerai comunque di più, e non solo per colpa delle uova. Comunque, ogni cento grammi, il cioccolato puro ha 555 calorie, quello al latte 549, quello bianco 571."

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Una donna a dieta ha molti pretendenti. Il mondo che comprende la perdita di peso è pieno di compagnie ed esperti che competono per avere la sua attenzione, spesso distribuendo una cattiva informazione e facendo promesse che poi non mantengono. È così prevedibile. Vogliono solamente farti entrare nel loro…portafoglio. Se sei una donna che sta combattendo contro la perdita di peso, c’è una buona possibilità tu abbia seguito delle informazioni sbagliate, [...]

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