Panche

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Guendalina Tavassi
In rilievo

Guendalina Tavassi

La scheda: Panchina

La panchina (diminutivo di panca, dall'antico sassone banch) è solitamente un elemento dell'arredo urbano: si tratta di un sedile che può ospitare più persone, solitamente situato all'aperto in aree pubbliche come piazze o parchi. Normalmente è realizzata in legno, pietra o metallo e può avere o meno dei braccioli. Ma è facile trovarla anche di materiale plastico, specialmente quella destinata ai giardini di case private.
Negli sport di squadra, questo termine indica gli atleti che non ...

Pancia piatta con il dragoncello.

Pancia piatta con il dragoncello.

Dragoncello Pancia piatta con il dragoncello. Il dragoncello è una pianta aromatica che possiede proprietà detox, antisettiche digestive. Il Dragoncello è una pianta aromatica originaria della Siberia del sud e della Russia meridionale ed è appartenente alla famiglia delle Asteracee. E' facilmente riconoscibile grazie al fusto della pianta che forma dei cespugli che possono raggiungere [...]

Cellulite e pancia gonfia, gli effetti benefici dell’olio di finocchio

Cellulite e pancia gonfia, gli effetti benefici dell’olio di finocchio

Combattere la cellulite e la pancia gonfia grazie a un rimedio naturale? È possibile con un solo prodotto: l’olio di finocchio, che ci permette di contrastarle entrambe con efficacia. Dal sapore molto gradevole è anche un grande alleato per favorire la digestione. Pancia gonfia? Addio, infatti il finocchio, così come l’olio essenziale che viene estratto dai semi della pianta, ci aiuta a prevenire il gonfiore addominale e a ridurre i dolori. Tra le [...]

Dieta ricca di fibre: sgonfi la pancia e perdi peso

Dieta ricca di fibre: sgonfi la pancia e perdi peso

Una dieta ricca di fibre è fondamentale per sgonfiare la pancia e perdere peso. Queste sostanze infatti sono fondamentali per garantire il corretto funzionamento dell'intestino e il benessere dell'organismo, ma soprattutto per dimagrire. Assumere fibre aiuta a combattere la costipazione, migliora la digestione e il transito intestinale, aiutandoci a smaltire i chili di troppo, ma soprattutto a mantenere il peso corporeo per evitare il fastidioso "effetto yo-yo" [...]

Dieta fat flush: bruci i grassi e diminuisce la pancia in 2 settimane

Dieta fat flush: bruci i grassi e diminuisce la pancia in 2 settimane

Oltre tre centimetri in meno, in due settimane: è la promessa della dieta fat flush. Una dieta che è più che altro un regime alimentare, volto a far perdere peso e ad ottenere un effetto detox. Così, la pancia diminuisce e l'organismo ci guadagna. Ma come funziona, esattamente, la dieta fat flush? Poco nota in Italia, ma molto diffusa in altri Paesi, tale dieta è molto utile per l'accelerazione del metabolismo. Ad idearla, la nutrizionista statunitense [...]

Pancia piatta, l'effetto detox del dragoncello

Pancia piatta, l'effetto detox del dragoncello

Ricco di benefici e gustoso, il dragoncello è il rimedio naturale perfetto per ottenere una pancia super piatta. Questa spezia infatti non è solo perfetta per dare sapore ad ogni piatto, ma possiede anche moltissime proprietà terapeutiche. Digestivo, antisettico e detox, il dragoncello è un ottimo alleato della dieta e si caratterizza per il suo sapore intenso e aromatico, perfetto per la preparazione di tantissime ricette. Conosciuto con il nome di erba [...]

Nasconde cellulare in pancia per un mese

Nasconde cellulare in pancia per un mese

(ANSA) – NAPOLI, 21 GEN – Per sfuggire ai controlli, un detenuto del carcere di Poggioreale, a Napoli, ha ingoiato un telefono che ha tenuto nello stomaco per circa un mese. Lo riferisce Il Mattino. E’ quanto emerso dai controlli effettuati nell’Ospedale del Mare dove l’uomo era stato portato in seguito ad un malore. La ‘anomalia’ è emersa dalla radiografia all’addome del detenuto. Nello stomaco c’era un telefonino cellulare di 8 per 2 [...]

Pancia piatta: 5 spezie che sgonfiano

Pancia piatta: 5 spezie che sgonfiano

Addio pancetta: 4 consigli generali per avere la pancia piatta

Addio pancetta: 4 consigli generali per avere la pancia piatta

Trascorri ore e ore in palestra cercando di ottenere la pancia piatta? Fermati: ti svelo i segreti per ottenerla e la buona notizia è che non ti serviranno crunch o sit up, o almeno non solo questi. 1. FAI UN ALLENAMENTO TOTAL BODY INTENSO È quasi impossibile ottenere gli addominali con esercizi mirati se c’è uno strato di grasso in superficie. È meglio fare un allenamento total body che fanno lavorare più muscoli contemporaneamente. In questo modo si [...]

Dieta contro il grasso addominale: cosa mangiare per avere la pancia piatta

Dieta contro il grasso addominale: cosa mangiare per avere la pancia piatta

Digestione lenta, un'alimentazione sbagliata o problemi intestinali, sono tante le cause della pancia gonfia. Per eliminare il grasso addominale e il gonfiore, basta seguire una dieta specifica. Avere una pancia piatta è il sogno di moltissime persone, che spesso si trovano a fare i conti con gonfiori e rotolini di grasso. La dieta studiata per risolvere questo problema si basa su un alto consumo di fibre, che migliorano la digestione, evitano i gonfiori e la [...]

PANCIA GONFIA? SCOPRIAMO DI PIÙ SU QUESTO DISTURBO

PANCIA GONFIA? SCOPRIAMO DI PIÙ SU QUESTO DISTURBO

PANCIA GONFIA? SCOPRIAMO DI PIÙ SU QUESTO DISTURBO La pancia gonfia è un problema molto comune che coinvolge un gran numero di persone essendo scatenato da numerosi fattori di origine diversa. In primis, si riconoscono abitudini alimentari e dietetiche errate, ma non vanno dimenticati anche i problemi conseguenti a lievi disturbi del tratto gastroenterico. Capirne la causa aiuta a stabilire la gravità del problema e a richiedere, eventualmente, l’intervento [...]

Dieta sgonfiante per dimagrire la pancia.

Dieta sgonfiante per dimagrire la pancia.

Dieta sgonfiante per dimagrire la pancia.   Con la dieta pancia piatta, un metodo efficace, veloce e semplice per sgonfiarsi e dimagrire 4 chili in una settimana. In questo periodo parlare di dieta dimagrante potrebbe apparire fuori luogo. Una volta finite le feste si devono fare i conti con la bilancia e con i chili di troppo. Avere una pancia piatta è un fattore di seduzione e per ottenere questo risultato è innanzitutto necessario combattere la [...]

Dieta del radicchio rosso: sgonfi la pancia e pulisci il colon

Dieta del radicchio rosso: sgonfi la pancia e pulisci il colon

Gustoso e versatile in cucina, il radicchio rosso è il protagonista di una dieta che sgonfia la pancia e pulisce il colon e intestino. Questo alimento è ricco di proprietà nutritive ed è l'ideale per tornare in forma con gusto. Il radicchio rosso infatti contiene pochissime calorie (100 grammi apportano solamente 15kcal) ed è ricco di sostanze nutritive benefiche per l'organismo. Poche proteine, grassi e carboidrati, moltissimo potassio, fosforo, sodio, [...]

Chi ha la pancia piena pensa a riempirsela di più

“Chi ha la pancia piena non crede a chi l’ha vuota” recita un vecchio e saggio proverbio. Niente di più vero. La maggior parte degli esseri umani interpreta gli altri in base quelli che sono i suoi vissuti presenti e passati, senza riuscire ad andare al di là dei propri limiti mentali. La sensibilità e l'empatia sono dei doni per pochi e chiedere a chi non li ha è come chiedere ad un asino di aprire le ali e volare. Quando succede una disgrazia la [...]

Dieta sgonfia-pancia dopo le abbuffate di Natale

Dieta sgonfia-pancia dopo le abbuffate di Natale

La dieta sgonfia-pancia è l'ideale per tornare in forma dopo le abbuffate di Natale. La pancia gonfia spesso è il risultato di un'alimentazione disordinata a base di carboidrati con alto indice glicemico, come pasta e pane bianco. Si tratta di cibi che favoriscono la fermentazione intestinale, portando alla produzione di gas e gonfiori che si accumulano nella zona addominale. Sempre più spesso questo problema è il campanello d'allarme di diversi problemi [...]

La demagogia di pancia dei 5 Stelle nasconde nuovi attacchi ai diritti acquisiti: il caso dei vitalizi

La demagogia di pancia dei 5 Stelle nasconde nuovi attacchi ai diritti acquisiti: il caso dei vitalizi

Sezioni comuniste Gramsci-Berlinguer per la ricostruzione del P.C.I. di Paola Baiocchi Per il Movimento Cinque Stelle la lotta ai privilegi e l'affondo totale alle cosiddette pensioni d'oro sono stati cavalli di battaglia elettorale. Ma più che cavalli questi temi sembrano ronzini di ritorno, se si valuta come sono stati concretizzati ed è netta la nostra convinzione che si tratti invece di prove generali per tastare il polso agli italiani prima di dare il via [...]

Come sgonfiare la pancia col rosmarino

Come sgonfiare la pancia col rosmarino

La pancia gonfia è un problema che affligge moltissime persone. Per risolverlo si può ricorrere ad un potente rimedio naturale: il rosmarino. Perché la pancia si gonfia? Molto spesso il gas che si accumula nello stomaco e nell'intestino è causato da un'alimentazione squilibrata e dall'impossibilità dell'organismo di eliminare le scorie in eccesso. Fra i migliori rimedi naturali per eliminare il gonfiore e avere un ventre super piatto c'è il rosmarino. [...]

Garza nella pancia, muore

Garza nella pancia, muore

17 indagati tra medici e infermieri per la morte di una donna a Torre del Greco

Un fil di ferro in pancia

Un fil di ferro in pancia

Il racconto di Cira di come ha rischiato di morire. La replica del Direttore Sanitario.

Pancia piatta per l'estate?

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Pancia gonfia, proprietà e virtù del carbone vegetale

Pancia gonfia, proprietà e virtù del carbone vegetale

Il carbone vegetale è un ottimo rimedio per sconfiggere il gonfiore addominale, ottenendo una pancia sgonfia e piatta. Di cosa si tratta? Conosciuto anche con il nome di carbone attivo, è un composto organico che viene ricavato dalla combustione di legnami in assenza di fuoco. In commercio si trova sotto forma di polvere finissima o di pasticche, quest'ultime vengono utilizzate per risolvere i problemi legati alla pancia gonfia. Il carbone vegetale infatti si [...]

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