Peso forma

Cerca tra migliaia
di articoli, foto e blog

Vedi anche

Road
In rilievo

Road

Peso forma

La scheda: Peso forma

Il peso forma (o peso normale, peso teorico, peso ideale, normopeso) è il valore del peso corporeo umano più indicato per la salute e varia da individuo a individuo.
Il peso forma non è definito omogeneamente. In medicina convenzionale si usano principalmente:
per bambini e giovani il peso teorico (50 percentili di una data età e sesso)
la formula di Bernhardt (altezza corporea * circonferenza torace / 240)
la formula di Broca (altezza corporea - 100)
indice di Quetelet o Body mass index (BMI) o Indice di massa corporea (IMC) (peso corporeo / altezza corporea2)
In medicina nutrizionale, il peso forma è considerato un importante dato biometrico per valutare rischi cardiovascolari e generali di mortalità e aspettative di sopravvivenza.
Il peso forma può essere espresso come valore assoluto, anziché in riferimento a indicatori come l'indice di massa corporea. Un riferimento di questo tipo per i medici sono le tabelle bromatologiche, che forniscono il peso normale di un individuo, in funzione di tre elementi: altezza, età, sesso.



La medicina nutrizionale usa delle tabelle come la seguente per definire termini da "magrezza" fino a "obesità":

deleted

deleted

deleted

deleted

deleted

deleted

deleted

deleted

deleted

deleted

Calcolare il peso ideale

  Calcolare il peso ideale è un buon inizio nel processo della dieta veloce. Questo ci permette di sapere di sapere in anticipo quanti kg dobbiamo perdere per raggiungere un buon equilibrio tra peso e altezza, e programmare nel modo ideale il dimagrimento. Per ottenere infatti un corpo sano e in forma c'è bisogno di rientrare in determinati parametri, anche se spesso c'è da valutare anche la composizione corporea che gioca un ruolo fondamentale nell'impatto [...]

Peso forma ideale, benessere facile per tutti

Peso forma ideale, benessere facile per tutti

Non solo benessere ma anche bellezza, peso forma ideale senza alcuno sforzo seguendo pochi utili consigli Peso forma ideale Si può fare, facilmente anche, peso forma ideale vuol dire più benessere e anche quella bellezza che deriva dall'interno di noi stessi. Sono pochi gli accorgimenti da seguire per evitare di metter su chili su chili mese dopo mese. Gli studiosi americani, dopo [...]

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I 10 migliori cibi brucia-grassi!

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I 10 migliori cibi brucia-grassi!

I 10 migliori cibi brucia-grassi!   Perchè usare pillole che promettono fortune per poi rimanere delusi quando tutto quello che ci serve lo troviamo in natura? Dalle recenti ricerche sono stati individuati 10 alimenti che integrati nella nostra dieta ci aiutano a combattere il grasso in eccesso : 1. Broccoli ! Sono ricchi di Calcio e di Vitamina C che ne aiuta l’ assorbimento. L’ effetto saziante delle fibre e lo scarso contenuto calorico rendono questo [...]

Peso Ideale: 10 TRUCCHETTI Semplici e Veloci per TORNARE IN FORMA VELOCEMENTE!!!

Peso Ideale: 10 TRUCCHETTI Semplici e Veloci per TORNARE IN FORMA VELOCEMENTE!!!

Carlitadolce dal suo canale youtube, a proposito del tornare in forma dopo le vacanze, ci scrive: "Ciao dolcezze mie! :-) Dopo le vacanze visto che in tante mi avete detto di aver mangiato troppo e aver preso qualche chilo, ho pensato di farvi un video per darvi alcuni semplici ma efficaci consigli per perdere chili in eccesso e ritornare in forma senza soffrire, spero vi siano utili, mi raccomando non vi fidate delle cose strane che leggete su internet, diete [...]

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I migliori cibi brucia-grassi!

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I migliori cibi brucia-grassi!

Perchè usare pillole che promettono fortune per poi rimanere delusi quando tutto quello che ci serve lo troviamo in natura? Dalle recenti ricerche sono stati individuati 10 alimenti che integrati nella nostra dieta ci aiutano a combattere il grasso in eccesso : 1. Broccoli ! Sono ricchi di Calcio e di Vitamina C che ne aiuta l’ assorbimento. L’ effetto saziante delle fibre e lo scarso contenuto calorico rendono questo ortaggio particolarmente indicato per le [...]

FOTO: Peso forma

Peso corporeo di ragazzi[2]

Peso corporeo di ragazzi[2]

Formula di Bernhardt

Formula di Bernhardt

Formula di Broca

Formula di Broca

BMI (IMC): Formula di Quetelet

BMI (IMC): Formula di Quetelet

Rischio peso secondo Lancet 2009 373: 1083-96[3]

Rischio peso secondo Lancet 2009 373: 1083-96[3]

Valutazione del BMI secondo OMS

Valutazione del BMI secondo OMS

Valutazione del peso secondo Lancet 2009 373: 1083-96[4]

Valutazione del peso secondo Lancet 2009 373: 1083-96[4]

deleted

deleted

Messe a Nudo 5 Menzogne Sul Peso Ideale (parte 1)

Messe a Nudo 5 Menzogne Sul Peso Ideale (parte 1)

Desideri raggiungere il peso ideale? Almeno fallo proteggendoti da certe bufale che oltre a portarti fuori strada, possono anche minare il tuo benessere. In particolare in questo articolo, ho deciso di smascherare 5 menzogne che non fanno assolutamente dimagrire e raggiungere il peso ideale. Non so se ti è mai capitato di sentire delle false credenze divenute popolari, ma che non stanno né in cielo né in terra, per la loro inconsistenza nei fatti concreti e [...]

Messe a Nudo 5 Menzogne Sul Peso Ideale

Messe a Nudo 5 Menzogne Sul Peso Ideale

Desideri raggiungere il peso ideale? Almeno fallo proteggendoti da certe bufale che oltre a portarti fuori strada, possono anche minare il tuo benessere. In particolare in questo articolo, ho deciso di smascherare 5 menzogne che non fanno assolutamente dimagrire e raggiungere il peso ideale. Non so se ti è mai capitato di sentire delle false credenze divenute popolari, ma che non stanno né in cielo né in terra, per la loro inconsistenza nei fatti concreti e [...]

Sovrappeso? Clicca qui, fai il test e scopri il tuo peso forma è Gratis!

Sovrappeso? Clicca qui, fai il test e scopri il tuo peso forma è Gratis!

Che cos'è il BMI?L'Indice di Massa Corporea (IMC o BMI dall'inglese Body Mass Index) è uno strumento importante per la misurazione del peso corretto. Il BMI mette in correlazione il peso con l'altezza: viene calcolato dividendo il peso corporeo (kg) per la statura (metri) al quadrato. Tanto più l'indice è alto, tanto più si tende al sovrappeso e naturalmente aumentano i rischi per la propria salute.Il tuo peso dipende anche da tePesati regolarmente e controlla [...]

EBOOK COME RAGGIUNGERE IL PESO FORMA

EBOOK COME RAGGIUNGERE IL PESO FORMA

Il Diario AlimentareUno Strumento Semplice ed Efficace per Raggiungere il Tuo Peso-Forma Rapidamente e Senza RinunceTi accompagnerò innanzitutto alla scoperta dei meccanismi mentali che ti impediscono di raggiungere il tuo peso forma: insieme vedremo quali prigioni costruisce la mente in modo che possa imparare a liberartene. Si tratta di una sezione essenziale in cui ti riconoscerai certamente. Ti ritroverai a domandarti come hai potuto non accorgerti prima di [...]

Sovrappeso? Clicca qui, fai il test e scopri il tuo peso forma è Gratis!

Sovrappeso? Clicca qui, fai il test e scopri il tuo peso forma è Gratis!

BMI o Body Mass indexIL Body Mass Index (BMI) o Indice di Massa Corporea (IMC)  è un parametro molto utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo.Esso mette in relazione con una semplice formula matematica l'altezza con il peso del soggetto.Si ottiene dividendo il peso in Kg del soggetto con il quadrato dell'altezza espressa in metri.Il risultato di tale formula classifica il soggetto in un'area di peso che può essere: normale - [...]

Sovrappeso? Clicca qui, fai il test e scopri il tuo peso forma è Gratis!

Sovrappeso? Clicca qui, fai il test e scopri il tuo peso forma è Gratis!

BMI o Body Mass index IL Body Mass Index (BMI) o Indice di Massa Corporea (IMC)  è un parametro molto utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo. Esso mette in relazione con una semplice formula matematica l'altezza con il peso del soggetto. Si ottiene dividendo il peso in Kg del soggetto con il quadrato dell'altezza espressa in metri. Il risultato di tale formula classifica il soggetto in un'area di peso che può essere: [...]

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I 10 migliori cibi brucia-grassi!

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I 10 migliori cibi brucia-grassi!

Perchè usare pillole che promettono fortune per poi rimanere delusi quando tutto quello che ci serve lo troviamo in natura? Dalle recenti ricerche sono stati individuati 10 alimenti che integrati nella nostra dieta ci aiutano a combattere il grasso in eccesso : 1. Broccoli ! Sono ricchi di Calcio e di Vitamina C che ne aiuta l’ assorbimento. L’ effetto saziante delle fibre e lo scarso contenuto calorico rendono questo ortaggio particolarmente indicato per le [...]

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I 10 migliori cibi brucia-grassi!

Ecco quali sono i 10 cibi che ci aiutano a raggiungere il peso forma. I 10 migliori cibi brucia-grassi!

Perchè usare pillole che promettono fortune per poi rimanere delusi quando tutto quello che ci serve lo troviamo in natura? Dalle recenti ricerche sono stati individuati 10 alimenti che integrati nella nostra dieta ci aiutano a combattere il grasso in eccesso : 1. Broccoli ! Sono ricchi di Calcio e di Vitamina C che ne aiuta l’ assorbimento. L’ effetto saziante delle fibre e lo scarso contenuto calorico rendono questo ortaggio particolarmente indicato per le [...]

Raggiungere il Peso Forma

Raggiungere il Peso Forma

Dimagrire Velocemente? Cambia modo di pensare! In questo speciale articolo desidero fortemente smontare il falso e fuorviante mito delle soluzioni veloci. Lo so, sapere come perdere peso velocemente, è uno degli obiettivi di tutti coloro che si sentono stufi di vedersi o sentirsi dire che sono fuori forma, in sovrappeso, con troppi chili addosso, e vogliono gridare basta a questa tremenda frustrazione e delusione che attanaglia e appesantisce nel vero senso della [...]

&id=HPN_Peso+forma_http{{{}}}it*dbpedia*org{}resource{}Peso{{}}forma" alt="" style="display:none;"/> ?>