Sforbiciata atletica leggera

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Sforbiciata (atletica leggera)

La scheda: Sforbiciata (atletica leggera)

La sforbiciata (o salto a forbice) è uno stile di superamento dell'asticella nel salto in alto. Permette la caduta in piedi e veniva dunque utilizzato quando la superficie di atterraggio non era sufficientemente morbida (prima dell'introduzione del materasso, la zona di caduta era in sabbia).
La traiettoria della rincorsa è una linea retta, inclinata di 30÷50° rispetto all'asticella. Al momento dello stacco, le spalle devono essere alte, così come il bacino, mentre la prima gamba sale quasi completamente tesa fino a superare l'asticella. La gamba di stacco (l'ultima a staccarsi da terra) segue, anch'essa tesa, la prima gamba. È proprio da questo movimento delle gambe che deriva l'espressione sforbiciata.
Nel momento in cui la gamba di attacco (la prima a sollevarsi) si stacca da terra, l'atleta deve cercare di abbassare il petto e le spalle verso l'asticella, in modo da compensare lo slancio verso l'alto, prestando attenzione a non urtare la testa con il ginocchio.
Un ulteriore slancio può arrivare da un corretto movimento delle braccia: queste vanno portate verso l'alto, per poi essere riabbassate nella fase di caduta, evitando che urtino l'asticella.
L'atterraggio avviene in piedi su una superficie non rigida (un tempo era la sabbia, oggi un materasso) in modo da attenuare l'impatto del piede e da evitare scontri con superfici rigide in caso di perdita di equilibrio e caduta.


Chaunte Lowe ha il cancro! La saltatrice in alto americana non smetterà di lottare per Tokyo 2020

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Mondiali Doha: 8^ giornata: oggi attesi Tamberi, Stano e la 4x100 con Tortu e Jacobs

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Mondiali Doha: un grande Tamberi conquista la finale dell'alto, fuori uno sfortunato Sottile

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Oggi nove azzurri in gara al Khalifa Stadium di Doha, nella quinta giornata dei Campionati del Mondo. Era molto atteso nelle qualifiche del salto in alto  Gianmarco Tamberi che con grinta da vendere ha conquistato la finale. Con 2,29 Gianmarco Tamberi stacca il pass per la finale. Più sfortunato  Sottile che finisce sedicesimo con 2,26. Akimenko  chiude la prova a 2.29 metri, seguito a ruota da Barshim e Ivaniyuk. I primi dieci (Tamberi decimo) chiudono in [...]

Mondiali Doha: eliminazione con beffa per Alessia Trost nell'alto

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Illusione per  Alessia Trost nelle qualifiche del salto in alto.  Quattordicesima con un 1,92 che vale meno di quello di altre quattro avversarie (dalla nona alla dodicesima, qualificate alla finale), perché ottenuto al terzo tentativo. Particolare spesso decisivo. Il problema emerge quando l'asticella sale due centimetri oltre l'1,92, ovvero a quota 1,94, quanto richiesto per la qualificazione diretta: prima di quella misura, Trost è undicesima pari merito, [...]

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Alessia Trost in gara domenica in Lussemburgo- RISULTATI IN DIRETTA

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Secondo posto oggi in Polonia, a Opole, per Alessia Trost nella terza uscita stagionale all'aperto. La 26enne friulana delle Fiamme Gialle ha superato la misura di 1,86 e poi ha sbagliato per tre volte 1,90. Il vento che in pedana soffiava in direzione opposta alla rincorsa ha sfavorito tutte le saltatrici, anche l'ucraina Iryna Gerashchenko che di recente ha saltato 1,99 e oggi 1,86 come Trost. Al maschile, un piccolo fastidio fisico avvertito in riscaldamento da [...]

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    La  campionessa olimpica, la belga Nafissatou Thiam, ha realizzato un eccezionale salto di 2.02m nel salto in alto dell'eptathlon al Decastar, record del mondo. Ha superato  tutte le misure - 1,93 m, 1,96 m, 1,99 e 2,02 m - al primo tentativo. Ha tentato 2,05 m, ma non è riuscita a valicare l"asticella in nessuno dei suoi  tre i tentativi. Thiam si piazza  seconda nella lista mondiale 2019 dietro Maria Lasitskene. "Mi sento come se fossi in gara a [...]

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Gianmarco Tamberi irrompe a Montespertoli (Firenze) e salta 2,25

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Berlino (Germania) dal 06 al 12/08/2018 Campionati Europei di Atletica Leggera, EAA European Championships - foto di Giancarlo Colombo/A.G.Giancarlo Colombo Tvoglia di gareggiare, e a sorpresa Gianmarco Tamberi (Fiamme Gialle) è tornato in azione ieri sera a Montespertoli (Firenze), saltando 2,25 al secondo tentativo al Meeting Chianti. Il campione europeo indoor e primatista italiano, [...]

Gianmarco Tamberi torna in pedana oggi  in Polonia nel XIII Opole Festival of Jumps

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L'azzurro Gianmarco Tamberi e l' ucraina Irina Gieraszczenko sono le stelle del 14 ° Festival del salto in alto. Il campione europeo indoor  2019 con  2,32 e  detentore del record italiano con m. 2,39 torna in gara dopo la controprestazione di giovedì scorso.   Irina Gieraszczenko la protagonista al femminile ha collezionato medaglie d'argento e di bronzo nei campionati europei e mondiali. Il XIII Opole Festival of Jumps si svolgerà  questo fine [...]

Alessia Trost  debutta oggi a Hengelo nel salto in  alto- la diretta

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  Alessia Trost questa sera debutterà  all’aperto nel salto in alto  a Hengelo, in Olanda. L'azzurra  torna a gareggiare a poco più di tre mesi dagli Europei indoor di Glasgow. La 26enne pordenonese che si allena ad Ancona con il coach Marco Tamberi sarà in pedana alle 17.10 nei tradizionali Fanny Blankers-Koen Games per verificare il lavoro delle ultime settimane e lanciare la propria stagione estiva che la condurrà all’appuntamento clou dei [...]

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