Sunflower seed

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Alessandra Amoroso
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Alessandra Amoroso

La scheda: Sunflower seed

Semi di girasole contro pressione alta e colesterolo

Semi di girasole contro pressione alta e colesterolo

Le proprietà dei semi sono da secoli riconosciute e ampiamente sfruttate nel trattamento di disturbi più o meno comuni che possono coinvolgere l’organismo. Tra questi spiccano i semi di girasole, considerati “semi della salute” in virtù dei notevoli benefici che se ne possono trarre, grazie all’assuzione costante e alla loro integrazione nell’alimentazione quotidiana. Spesso sfruttati in cucina, magari per arricchire il gusto di zuppe e insalate, i [...]

Filoncini caldi caldi ai semi di sesamo e semi di girasole

Filoncini caldi caldi ai semi di sesamo e semi di girasole

Filoncini caldi caldi ai semi di sesamo e semi di girasole @probios  Amicafarmacia I semi sono bio della #probios marca con cui mi trovo bene li ho acquistati on line da #amicafarmacia I semi li ho aggiunti mentre davo la forma al pane ma potete aggiungerli anche subito Nell [...]

Panini ai semi di girasole

Panini ai semi di girasole

Panini ai semi di girasole #pane #panesemigirasole #semigirasolePanini ai semi di girasole Ingredienti 560 gr di  farina 00  (potete usare anche la 0) 300 gr  circa acqua tiepida (la quantità dipende dalla durezza della farina deve fare una palla che non si appiccica) 1 bustina lievito secco 2 cucchiaini di sale (che potresti a piacere sciogliere in acqua io non lo faccio mai) 1 cucchiaino zucchero (o miele) 1 manciata semi [...]

Tortino di quinoa con broccoli e semi di girasole

Tortino di quinoa con broccoli e semi di girasole

Una deliziosa ricetta vegetariana a base di quinoa, broccoli e semi di girasole.

LCA dell�energia elettrica e termica dai semi di girasole

LCA della produzione di energia elettrica e termica da olio di semi di girasole Obiettivo dello studio Obiettivo dello studio � la valutazione del danno ambientale e della convenienza energetica della produzione di energia elettrica e termica dalla combustione di olio di girasole. Le funzioni del sistema La funzione del sistema � la generazione di energia elettrica e termica. L�Unit� funzionale L�Unit� Funzionale � la quantit� di energia elettrica [...]

Panini ai semi di girasole

Panini ai semi di girasole

Quest'estate sono stata una settimana in Val Gardena, dove ho mangiato dei panini ai semi di girasole buonissimi. Al mattino erano perfetti con burro e marmellata, ma anche a pranzo ripieni di speck e formaggio...che bontà! Ho cercato e ricercato su internet delle ricette per fare dei panini simili, ma non ce n'era una che mi convincesse fino in fondo così ho fatto un mix di quelle che mi sembravano migliori. La base è di farina integrale con un po' di manitoba [...]

Pane di frumento con semi di girasole

Pane di frumento con semi di girasole

Tipico pane tedesco croccante e saporito, costellato di semi di girasole ottimo per le bruschette e ancora meglio con affettato e formaggio. Scopri la ricetta sul mio sito: www.foodiespeople.it

Polpette vegetariane ai semi di girasole / Albóndigas vegetarianas con semillas de girasol

Polpette vegetariane ai semi di girasole / Albóndigas vegetarianas con semillas de girasol

Ecco una ricetta per preparare delle ottime polpette vegetariane con semi di girasole, senza carne:Ingredienti per preparare 4 polpette vegetariane ai semi di girasolesemi di girasole 100 grcipolla 1/2carota 50 graglio 1/4farina un cucchiaiosale, pepe a piacerecumino 1/5 cucchiainoburro oppure olio per friggerePreparazione delle polpette vegetariane...

Muffins ai semi di girasole

Muffins ai semi di girasole

Vi presento una ricetta semplice per preparare dei buonissimi muffins ai semi di girasoleIngredienti per preparare 5 muffins:semi di girasole 100grfarina tipo "00" 200 grpane grattugiato 2 cucchiaiolio di girasole oppure burro 8 cucchiaiuova 2ammoniaca per i dolci 1/2 cucchiainoPreparazione dei muffins: Prendere una padella e  soffriggere i semi...

Torta di semi di girasole con ciliegie " il Ciliegio" / Sunflower seed cake with cherries "the Cherry Tree"

Torta di semi di girasole con ciliegie " il Ciliegio" / Sunflower seed cake with cherries "the Cherry Tree"

Questo è il periodo dell'anno in cui finalmente possiamo gustare le ciliegie (io adoro le ciliegie)! Ho pensato quindi di creare una torta  originale a forma di ciliegio, pieno di buonissime ciliegie! Ecco a voi la ricetta per la preparazione:Ingredienti:farina 700 grsemi di girasole 250 gruova 3birra chiara 150 mlpanna acida 150 mlolio di girasole...

Semi di girasole

Lily Import è una società di importazione che nasce dall'esigenza di distribuire sul territorio europeo, in particolare Italia e Spagna, dei prodotti Genaris, azienda madre specializzata nella produzione e confezionamento di semi di girasole, e di semi di zucca. Piccoli, saporiti, salutari e molto calorici, anche se con le loro 557 kcal per 100 g , sono i più light, se cosi possiamo dire, di qualsiasi altro seme oleoso. Nei semi di girasole troviamo anche tante [...]

Fitocosmesi

Fitocosmesi

Come si cura la pelle? La pelle è la parte più esposta del nostro corpo e quindi a diretto contatto con l'ambiente esterno dal quale ci protegge. Occorre quindi che sia sempre efficiente per questa funzione e a questo scopo deve essere mantenuta nella sua funzionalità con una corretta alimentazione, sali minerali e vitamine. I benefici possono essere aumentati con la Bardana (Arctium lappa.  fam. Compositae). Contiene inulina, olio essenziale, fitosterina, [...]

PANINI AI SEMI DI GIRASOLE

PANINI AI SEMI DI GIRASOLE

Oggi ho riprovato a fare la ricetta di Felix delle pagnotte cambiando qualcosina. Il risultato è favoloso. Uno dei pani migliori che abbia mai mangiato. PANE AI SEMI DI GIRASOLE 450gr acqua tiepida 1 cucchiaino di sale fino 250gr farina agluten per pane 200gr farina mixb schar 50gr farina pauly 1 cucchiaino di malto di riso senza glutine 20gr olio di semi di girasole 1/2 cubetto scarso di lievito sciolto in poca acqua presa dal totale a cui si aggiungerà lo [...]

quali verdure e frutti non devo mangiare per il reflusso gastro esofageo?

verdure e frutta contrari al reflusso

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Succhi di frutta: fanno bene o male?

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Fai attenzione a cosa bevi. Non solo mangiare, anche bere bene è fondamentale per la salute del nostro organismo. Ci sono bibite o bevande migliori di altre? Quali possono riservare brutte sorprese? I succhi di frutta, tanto per dire, fanno bene o male? E le bibite senza zucchero? Ecco la mini guida con tanti consigli utili curata dalla biologa nutrizionista Alessia Dompietro. 1. Bibite light Contengono sostanze edulcoranti chimiche che simulano l’effetto dello [...]

Torta al cioccolato - Simone

Torta al cioccolato - Simone

Torta al cioccolato - Simone Ingredienti 300 gr di cioccolato fondente 200 gr burro 5 uova 150 gr di zucchero 2 bustine di vanillina 1 bustina di lievito 2 cucchiai di farina 1 pizzico di sale Preparazione Preriscaldate il forno a 180°. Sciogliete burro a temperatura ambiente. Sciogliete il cioccolato a bagnomaria (scioglierli nel micronde è sicuramente il metodo più rapido, ma attenzione che non si brucino). Montate i bianchi a neve. In un recipiente unite [...]

Dark Polo Gang - Sex On The Beach

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    Tra gli inediti della riedizione di "Trap Lovers", disponibile dal 24/5, c'è anche "Sex On The Beach" in cui la Dark Polo Gang si cimenta su sonorità urban/west coast strasentite negli States, un po' meno da noi.   AUDIO https://www.youtube.com/watch?v=UJaOINslH88   GoodVibesIndex 73/100  

Kim Kardashian, passione vintage (sexy)

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Se la parola “vintage” vi suggerisce cappotti della nonna e occhiali da sole della zia, non avete proprio capito niente. Il vintage che conta, quello che fa notizia è solo quello relativo a Kim Kardashian. L’ereditiera, socialité, influencer, imprenditrice bombastica ha una vera e propria passione per gli abiti di passate collezioni, che non manca di sfoggiare con orgoglio agli eventi più glamour, suscitando equamente approvazione e disgusto. Può avere [...]

Buone come le patatine fritte ma dietetiche: verdure chips diverse

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Dire addio agli stuzzichini dell'aperitivo o spezza fame, perché dannosi, è una vera tristezza e le patatine fritte (da 440 a 380 calorie il sacchetto medio), tra gli snack più amati, sono le prime a saltare. Troppo ricche di calorie e non proprio sanissime. Se non volete rinunciare al piacere di sgranocchiare verdurine croccanti e volete godervi uno spuntino soddisfacente potete optare per chips più sane e leggere preparate con con una serie infinita di [...]

Durian, proprietà e benefici del frutto che puzza

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Il durian è un frutto tropicale che, nonostante emani una puzza piuttosto sgradevole, è ricco di proprietà e benefici per la salute. Ha una forma sferica, è verde e con spine acuminate. Sotto la sua buccia però si nasconde una polpa zuccherina e cremosa, che contiene tantissime sostanze benefiche. Una volta aperta la buccia dura e spessa, al di sotto il durian nasconde un cuore tenerissimo, con un sapore zuccherino che sembra un mix dei migliori frutti [...]

Frutti oleosi, quali sono e gli effetti sulla dieta

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PASTA PATATE E PROVOLA

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Tempo di cottura: 30 minuti INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 4 PATATE MEDIE 150 GR PANCETTA A CUBETTI AFFUMICATA 1/2 CIPOLLA 4 CUCCHIAI DI OLIO EVO 200 GR PROVOLA AFFUMICATA 300 GR PASTA MISTA O TUBETTI 70 GR PARMIGIANO REGGIANO SALE Q.B.   In una pentola di media grandezza, scaldare 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva e soffriggere cipolla con pancetta. Quando saranno ben dorate, aggiungere le patate a tocchetti, facendole insaporire per circa 3-4 [...]

Intolleranze alimentari: cosa sono, sintomi e come superarle. I consigli dell'esperta

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Le intolleranze alimentari sono sempre più diffuse e chi ne soffre non può assaporare alcune pietanze. Come fare quindi per non rinunciare completamente ai piaceri della tavola? Per capirne di più abbiamo intervistato la dottoressa Mariolina Simeoli, nutrizionista di MioDottore – piattaforma leader in Italia e nel mondo specializzata nella prenotazione online di visite mediche e parte del gruppo DocPlanner. Potrebbe descriverci in modo “semplice” cosa [...]

Crepes con frutta

Crepes con frutta

Ingredienti 120 g di  Philadelphia Classico in vaschetta 40 g di  farina 0.5 dl di  latte 1 uova 15 g di  burro 10 g di  zucchero 20 g di  zucchero a velo 300 g di  pere sciroppate in scatola al naturale 120 g di  frutti di bosco misti zucchero a velo Preparazione Frullate nel mixer la farina con l'uovo, lo zucchero, il burro sciolto su fiamma bassissima, il latte, 0,6 decilitri circa di acqua e fate riposare la [...]

Ci avete fatto caso, tutte le battaglie di Salvini non toccano MAI le lobby… Un esempio: 80.000 morti all'anno in Italia per l'alcool. 30.000 per il tabacco. Ma il nemico è la cannabis!

Ci avete fatto caso, tutte le battaglie di Salvini non toccano MAI le lobby… Un esempio: 80.000 morti all'anno in Italia per l'alcool. 30.000 per il tabacco. Ma il nemico è la cannabis!

    . SEGUICI SULLA PAGINA FACEBOOK Banda Bassotti . .   Ci avete fatto caso, tutte le battaglie di Salvini non toccano MAI le lobby… Un esempio: 80.000 morti all'anno in Italia per l'alcool. 30.000 per il tabacco. Ma il nemico è la cannabis! Salvini nel ’98 era un giovane comunista padano, e chiedeva la liberalizzazione delle droghe leggere. Poi ha capito che conviene stare dalla parte dei più forti. E allora, dopo l'emergenza migranti, il [...]

Risotto Noci e Pere

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INGREDIENTI; Riso 3 pere 200 gr di noci 1 Cipolla brodo burro pepe sale fino e grosso iodato 100 gr di gorgonzola piccante 1 bicchiere di vino bianco PREPARAZIONE; In una pentola preparate il brodo. Prendete una pentola e mettete un po’ di burro, fatelo sciogliere e poi mettete la cipolla tritata, fatela appassire. Una volta appassita toglietela e versate il riso, fatelo tostare per un minuto circa e poi aggiungete il vino bianco, fatelo [...]

Scoppia una guerra di offerte a sei cifre per la stella 17enne della  velocità Kiwi Edward Osei-Nketia

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Una vera e propria  guerra di offerte è scoppiata per la sensazionale stella dello sprint Kiwi Edward Osei-Nketia, con almeno due federazioni sportive australiane che presentano offerte a sei cifre per accaparrarsi il diciassettenne. Il promettente velocista è apparso sulla scena vincendo il titolo australiano senior dei 100m a Sydney il mese scorso e, essendo idoneo a gareggiare sia  per la Nuova Zelanda che per l'Australia, una decisione tra le due [...]

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Frutta secca in gravidanza rende i bimbi più intelligenti

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Se mangi frutta secca durante la gravidanza tuo figlio sarà più intelligente. Lo svela una nuova ricerca scientifica che mette in luce i benefici di noci, mandorle e nocciole. Da tempo è chiaro come l'alimentazione della donna durante la gestazione sia in grado di influenzare il futuro del bambino, per questo è fondamentale seguire una dieta che sia equilibrata e che contenga i cibi giusti. Fra questi fra frutta secca, che fra le sue tante proprietà ha [...]

Timballo di Pasta alla Zucca

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INGREDIENTI; 400 gr. Sedanini rigati 600 gr. di zucca 300 gr. mozzarella 400 gr. di besciamella 180 gr. parmigiano reggiano 1  cipolla Prezzemolo Sale fino e grosso iodato pepe Olio evo PREPARAZIONE; Tagliare la zucca a dadini. Prendete una pentola versatevi l'acqua ed un po’ di sale e lessate la zucca quel tanto che basta per ammorbidirla, poi sgocciolatela bene. Mettete sul fuoco una pentola per cuocere la pasta. In una padella antiaderente mettete a [...]

Risotto rosso al pomodoro

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RISOTTO ROSSO AL POMODORO Un primo facilissimo da preparare, con un consiglio obbligato: l’elemento fondamentale per ottenere il massimo da questo risotto sono i pomodori, freschi e saporiti. Ingredienti •180 gr. di RISO CARNAROLI •200 gr. di POMODORI •1 DADO di VERDURA •¼ di CIPOLLA •½ NOCE di BURRO •2 CUCCHIAI OLIO EVO •½ bicchiere di VINO BIANCO SECCO •q.b. di SALE •q.b. di PEPE •q.b. di PARMIGIANO REGGIANO GRATTUGIATO (O GRANA [...]

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Doping: Astronomica squalifica per la mezzofondista russa Savina, 12 anni!

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MOSCA (Reuters) - La mezzofondista russo Kseniya Savina è stata bandita per 12 anni per violazioni antidoping da parte delle autorità mondiali di atletica, lo ha dichiarato oggi la federazione russa di atletica. Anche il suo allenatore e marito, Alexei Savin, ha ricevuto un divieto di quattro anni per violazione dei regolamenti anti-doping. L'Unità di Integrità dell'Atletica (AIU), che monitora i problemi antidoping in atletica, aveva detto il mese scorso che i [...]

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