Esercizio fisico

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Tina Cipollari
In rilievo

Tina Cipollari

La scheda: Allenamento

Per allenamento sportivo si intende il processo compiuto dall'atleta al fine di migliorare la prestazione sportiva. L'allenamento è un processo il cui fine è quello di intervenire, in modo organizzato, verso la pratica sportiva così da poter esprimere le migliori prestazioni nell'ambito di una competizione.
Un allenamento "mescola" ingredienti di vari campi (fisiologico, biomeccanico, psicologico, pedagogico, biochimico ed anatomico) in un modo tuttavia differente, tanto da creare una "sci...

Eleventy: borse, scarpe e cappelli

Eleventy: borse, scarpe e cappelli

Pubblichiamo le foto della maison Eleventy con i dettagli di borse, scarpe e cappelli presentate alla Milano Fashion Week. Eleventy è un brand con una rete di negozi, corner e shop in the shop in tutti i continenti. Si rivolge a un pubblico giovanile. Propone le borse weekend e secchiello. Sandali come calzature. Un cappello Panama per lei, tipicamente estivo. (foto per gentile concessione CNMI) Attilio Runello  

Il dress code nell'utilizzo dei tacchi?

Il dress code nell'utilizzo dei tacchi?

Tranne per lavori specifici (non andrei in giacca e cravatta in fonderia, o sconsiglio di indossare tacchi alti alle ballerine), l'idea stessa dell'esistenza di un dress code al lavoro mi sembra priva di ragionevolezza.Vorrei proprio vedere alcune dipendenti in caso di incendio, terremoto, allarme tsunami o qualsiasi altra piccola o grande catastrofe dove scappare in tacchi (o a piedi nudi su macerie e detriti). Già solo questo pensiero mi porterebbe a proibire i [...]

«Vi facciamo un c...o così» la pubblicità choc di una palestra va oltre il sessismo

«Vi facciamo un c...o così» la pubblicità choc di una palestra va oltre il sessismo

L'immagine è talmente esplicita - un fondoschiena palestrato e sodo - che forse non c'era nemmeno bisogno di sovrastare la foto con una scritta tanto volgarotta. «Vi facciamo un c..o così». Sulla chiappa sinistra compare persino una specie di timbro con su scritto: 100% palestra. La pubblicità a sfondo sessista di una grande palestra in provincia di Verona sta facendo discutere mezzo Veneto, tanto che la foto dei camion pubblicitari che si spostano da un paese [...]

«Vi facciamo un c...o così» la pubblicità choc di una palestra va oltre il sessismo

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L'immagine è talmente esplicita - un fondoschiena palestrato e sodo - che forse non c'era nemmeno bisogno di sovrastare la foto con una scritta tanto volgarotta. «Vi facciamo un c..o così». Sulla chiappa sinistra compare persino una specie di timbro con su scritto: 100% palestra. La pubblicità a sfondo sessista di una grande palestra in provincia di Verona sta facendo discutere mezzo Veneto, tanto che la foto dei camion pubblicitari che si spostano da un paese [...]

“Fiaccola della Speranza”  Il Podismo campano corre per la terra dei fuochi, partecipa anche il  Ministro dell'Ambiente Sergio Costa

“Fiaccola della Speranza” Il Podismo campano corre per la terra dei fuochi, partecipa anche il Ministro dell'Ambiente Sergio Costa

RICEVIAMO E VOLENTIERI PUBBLICHIAMO L’ASPAL “Associazione Sportiva Presidenti Atletica Leggera” senza scopo di lucro nata in Campania nel 2017 a seguito di un tragico evento, il prossimo 25 Ottobre è pronta a far partire la “Fiaccola della Speranza”. Atleti di più società podistiche si raduneranno davanti al sacrario della Chiesa San Paolo Apostolo (Caivano NA) alle ore 8:30; per la benedizione e l’accensione della Fiaccola alla presenza delle [...]

Temptation Island Vip, Alex Belli sbotta dopo il ballo hot tra Delia e Riccardo: «Mi sono rotto i c**»

Temptation Island Vip, Alex Belli sbotta dopo il ballo hot tra Delia e Riccardo: «Mi sono rotto i c**»

Alex Belli sarà uno dei protagonisti della prossima puntata di Temptation Island insieme alla sua compagna Delia Duran, ma le cose tra i due non sembrano andare bene. Secondo alcune anticipazioni della puntata di lunedì il falò tra i due sembra sarà molto complicato. La coppia è entrata in corso d'opera nel reality, ma da subito ha mostrato delle criticità. Delia ha stretto un rapporto molto particolare con il single Riccardo. Un'amicizia che però sembra [...]

Temptation Island Vip, Alex Belli sbotta dopo il ballo hot tra Delia e Riccardo: «Mi sono rotto i c**»

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Dell'esercizio dei diritti in autobus ...!

Dell'esercizio dei diritti in autobus ...!

Quando: un lunedì mattina, orario di punta di inizio giornata. Luogo: un autobus stranamente non affollato (il servizio è migliorato, ne passano tanti) che percorre una delle arterie principali e collega una stazione ferroviaria e varie metropolitane a un ospedale. Protagonisti: passeggeri con diversi livelli di arrabbiatura e indignazione. Il ruolo di attore principale di questa commedia, lo ha assunto un signore, sedicente ottantenne, che in realtà [...]

Il Ponte nel Cielo e il Sentiero dei Ponti

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Questa volta è papà a prendere l'iniziativa. Nel pieno smarrimento che mi avvolge ad inizio autunno, tra un sole che ha sempre più fretta di tramontare e il bisogno di stare ancora un po' in mezzo alla natura, la proposta di andare in Valtellina a scoprire il Ponte nel Cielo sembra perfetta. La lunga traccia d'acciaio sospesa nel vuoto inizia ad intravedersi già poco prima di arrivare a Campo Tartano, ma solo oltre il piccolo centro abitato è ben [...]

Mònde/ Festa del Cinema sui Cammini. Tutti i premiati a Monte Sant'Angelo

 Si è conclusa con successo a Monte Sant’Angelo la seconda edizione di Mònde/ Festa del Cinema sui Cammini. Sono stati assegnati alcuni riconoscimenti: Miglior lungometraggio di documentario “Atto di Fede” (Nella Foto) di Vittorio Antonacci: narra le peripezie di una banda che si sposta, a bordo di un pullman, verso la prossima festa di paese. Miglior cortometraggio “La Gita” di Salvatore Allocca. Miglior documentario sull’infanzia “Pratomagno” [...]

Stratosferico record del mondo nella maratona femminile di Brigid Jepcheshire Kosgei

Stratosferico record del mondo nella maratona femminile di Brigid Jepcheshire Kosgei

Straordinario weekend per la maratona. Archiviata la  grande  impresa di ieri di Eliud Kipchoge primo a abbattere il muro delle due ore nell'evento di Vienna, oggi tocca alla keniana 25enne Brigid Jepcheshire Kosgei demolire il record del mondo femminile nella maratona di Chicago. L'impresa è di quelle che scavano un solco profondo con il passato, a sedici anni dal primato stabilito dalla britannica Paula Radcliffe a Londra (2h15:25), ritenuto per oltre tre [...]

e venerdì 18 ottobre riunione in palestra comunale alle ore 21

La travagliata riunione precedentemente rinviata in cui andremo a prendere decisioni diverse dai vestiari, gare 2020,pranzo sociale come sapete è stata fissata per Venerdì 18 alle ore 21,15 presso la palestra comunale di Agrate Conturbia. Nella serata prepareremo anche le premiazioni del giorno successivo quindi l'invito indistinto alla partecipazione per avere una totale collegialità sulle decisioni da assumere. Inoltre il pranzo sociale si terrà presso il [...]

Temptation Island Vip 2, Elga Enardu infuriata: «Contro Serena cyberbullismo. Giovanni Conversano ha aperto le danze»

Temptation Island Vip 2, Elga Enardu infuriata: «Contro Serena cyberbullismo. Giovanni Conversano ha aperto le danze»

“Quando mi trovo a sostenere che Serena è vittima di cyberbullismo, è perché lei non è in una situazione in cui può difendersi”, Elga Enardu, sorella di Serena Enardu, concorrente di “Temptation Island Vip 2” assieme al fidanzato (per ora) Pago, la difende dagli attacchi subiti sulla rete per colpa, a suo dire, anche dell’ex Giovanni Conversano. Tutti e due sapevano cosa poteva accadere: “Mi dispiace che i follower che conoscono Serena da dieci [...]

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Mònde a Monte Sant’Angelo. Programma della Festa del Cinema sui Cammini

 La seconda edizione di “Mònde/ Festa del Cinema sui Cammini” prosegue a Monte Sant’Angelo, con direttore artistico Luciano Toriello. Giornate dedicate al tema del viaggio, in tutte le sue sfumature ed accezioni, con proiezioni, escursioni, camminate, scuola del documentario, itinerari, masterclass, matinée, incontri, mostre, concerti e spettacoli.  Questo il programma per Oggi Venerdì 11 (dalle 8.00) = Cammino alla Abbazia Santa Maria di Pulsano - [...]

MATESE RUN” III Trofeo Peppino CAPRARELLI”  Caserta: Domenica il podismo corre a Piedimonte Matese, start ore 9:30

MATESE RUN” III Trofeo Peppino CAPRARELLI” Caserta: Domenica il podismo corre a Piedimonte Matese, start ore 9:30

  RICEVIAMO E VOLENTIERI PUBBLICHIAMO Nell'ambito dello sviluppo e della promozione turistica del territorio, l’Associazione Sportiva Dilettantistica “Matese Running”, nel paradiso degli sportivi organizza la terza edizione della gara podistica con egida UISP denominata “Matese Run” - “Trofeo Peppino Caprarelli” atleta e socio fondatore. La gara si svolgerà su un percorso cittadino di dieci chilometri. L’appuntamento ancora una volta mostra un [...]

Mònde a Monte Sant’Angelo. Festa del Cinema sui Cammini

 Tutto è pronto per la seconda edizione di “Mònde/ Festa del Cinema sui Cammini”, che si tiene dal 10 al 13 Ottobre a Monte Sant’Angelo, con direttore artistico Luciano Toriello. Quattro giornate dedicate al tema del viaggio, in tutte le sue sfumature ed accezioni, con proiezioni, escursioni, camminate, scuola del documentario, itinerari, masterclass, matinée, incontri, mostre, concerti e spettacoli. Sarà possibile visitare i due siti Unesco: il [...]

Bontand Impressionante Realistica Decorazione Idromassaggio

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Simba 104586783 Teatro 4 Marionette

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RISPARMIO TAGLIO PARLAMENTARI: una balla megagalattica!

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Vogliamo fare due semplici conti? Secondo noi il risparmio sul taglio dei parlamentari è una balla megagalattica. Se veramente si volesse risparmiare, senza intaccare la rappresentanza di tutti i cittadini e le loro istanze nel Parlamento, si potrebbe fare così: oggi abbiamo 630 deputati + 315 senatori = 945 parlamentari. Con il taglio avremo 400 deputati + 200 senatori = 600 parlamentari. 945 – 600 = 345 parlamentari in meno. Chiaro? Ora diciamo che un [...]

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